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Publié par Mamanwhatelse

Le sport et moi ça fait 3. Ou 5 ou 7. 
Je n'ai jamais atteint ce fameux point dont tout le monde parle, celui qui rend accroc à l'adrénaline, celui qui quand il est atteint est censé nous faire du bien.
Un peu de tennis, un peu de natation et beaucoup de dispenses de sport au collège et lycée... bref vous aurez compris que le sport ce n'est pas vraiment ma tasse de thé. 
Et pourtant, rien ne vaut un peu d'exercice pour se sentir mieux dans sa peau, être fière de soir de l'effort accompli, j'en suis convaincue.
 
Pour m'y me remettre comme j'en avais envie (mais pas la volonté), il me fallait bien un coup de pied aux fesses.
Et c'est Radiance Groupe Humanis, un groupement mutualiste, qui me l'a donné la semaine dernière en me lançant un défi personnel.
Dans les faits, ce défi c'est moi qui l'ai choisi : effectivement pour m'y tenir, il fallait que je sois maitre de mon pari santé et surtout qu'il soit réalisable.
Depuis quelques semaines, toujours dans l'optique de perdre encore quelques kilos, j'avais dans l'idée de profiter de mon temps libre en journée pour me remettre à nager. Ni une ni deux, j'ai sauté sur cette occasion pour mettre mes pensées à exécution.
Mon pari santé pour le mois à venir sera donc de me rendre 2 fois par semaine à la piscine pour nager 1 puis 2 kilomètres quand j'aurais repris un rythme de croisière!
Coachée par Stéphanie, j'ai donc 1 mois pour reprendre goût au sport et me transformer en petit poisson d'eau chlorée!
On y croit, j'y crois!!

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Et puis avec un tel équipement, on ne peut que être motivée! (Sac Bensimon 54,99€, mini palmes 17,95€, maillot 34,95€, bonnet 2,95€ et serviette 10,95€ Décathlon).

Si vous aussi vous souhaitez vous lancer un défi personnel (reprendre le sport, mieux manger, arrêter de fumer, se coucher plus tôt...), inscrivez-vous et postez votre pari santé.
Du 16 septembre au 15 octobre prochain, sur un système de "likes", récoltez le plus de soutien possible auprès de votre famille, de vos amis, de vos collègues ou même de vos voisins et tentez de gagner la "radiance santé box" d'une valeur de 10 000€.
3 box sont mises en jeu, une par type de profil : jeune de 18 à 29 ans, famille de 30 à 49 ans et senior de 50 ans et plus.
Alors prêts pour relever votre pari santé de la rentrée et gagner un gros gros cadeau? Joindre l'utile à l'agréable, ça vaut le coup de tenter non?

monparisante-visuel
Comme il est plus facile de se motiver à plusieurs, n'hésitez pas à partager avec moi votre défi personnel (précisez-moi aussi votre pseudo pour que je puisse vous donner mes likes!) et je viendrais vous tenir au courant de mes progrès!

Tous les détails par ici.
En tout cas moi je suis à fond, remontée à bloc!

 

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Commenter cet article

Astrid (myparade) 25/09/2013 17:01

J'me suis remise au sport cette année moi aussi ! Après plus de 15 ans sans rien... Zumba-step-abdos-fessiers pour moi ! L'épreuve du maillot de bain, c'est pas pour moi !

ChouetteMaman 25/09/2013 10:24

Avanatage de la natation: la rapidité des résultats boostent la motivation.. A fond !

La maman des petits plats 24/09/2013 22:12

Waouh, bravo pour cette décision.
Moi, je ne sais pas quand je trouverais du temps pour faire du sport (comment ça je me cherche des excuses ?)
Non, sérieusement, j'aimerais bien, j'y pense souvent, mais de là à m'y mettre, il y a un pas que je n'ai pas (encore) franchi (c'est sûrement parce que je n'ai pas de coach ;-)...
Bon courage et accroche-toi !

LM 24/09/2013 21:55

J'ai envoyé avt de finir pardon !
Chapeau bas pour cette résolution et plein de motivation ! Bravo

LM 24/09/2013 21:53

J'ai aussi 1001 paris de rentrée mais mon déménagement est la bonne excuse pour remettre à plutard le tout. ;-)

mamandoudouce 24/09/2013 14:57

Super projet! Je te souhaite d'arriver à atteindre tes objectifs!
Bises

PS : j'ai le même maillot de bain ^^

keju 24/09/2013 14:51

Génial ce pari santé et en plus si tu as un coach pour t'aider c'est tip top. Bonne reprise du sport et je te souhaite de t'éclater dans ce beau projet ;-)

Laure 24/09/2013 13:50

Moi, j'aime pas le sport, j'en fais pas, et je ne veux plus culpabiliser pour ça.
Et aussi, je fume, je mange du chocolat et je bois de temps en temps un verre de vin et ... bah tant pis!!! Je suis quand même en bonne santé et puis, ça me convient très bien.
Ceci dit, je suis vraiment épatée que tu te lances là-dedans et je t'envoie plein plein de courage pour y arriver!

Agaetis 24/09/2013 13:13

Bravo pour cette motivation. Maintenant faut arriver à s'y tenir.

Mamanwhatelse 03/10/2013 20:54



déjà 1 semaine et demi et je n'ai pas encore tourné les talons!



Lucky Sophie 24/09/2013 13:07

Chapeau pour cette bonne résolution !

Mamanwhatelse 03/10/2013 20:53



merci!