/image%2F1190157%2F20240115%2Fob_1b5923_reseaux.png)
Ma bibliothèque de maman (et de papa) #1
Quand on devient maman, on est souvent un peu perdue. Un enfant, c'est l'inconnu.
Alors on demande aux copines, à sa soeur, parfois à sa mère (enfin le moins possible... en 30 ans beaucoup de choses changent), on regarde sur internet (même si je déconseille car ça peut vite devenir anxiogène!), on questionne son gynéco, son pédiatre... bref on fait appel à l'expérience!!
Mais il existe aussi de très bons livres, écrits par des experts, mamans ou spécialistes, qui peuvent nous aider et nous épauler dans notre quotidien.
Voici quelques livres dont je ne me passerais pour rien au monde dans mon rôle de maman.
Une question? Un besoin d'être rassurée ou conseillée? Je file dans ma bibliothèque!
Au rayon maman, on y trouve :
Pour les futures mamans:
+ Le journal de moi... enceinte de Muriel Ighmouracène (aka Mère Bordel)
Editions Larousse - 13,70€
Un livre fin, touchant et plein d'humour dans lequel Muriel raconte ses 9 mois de grossesse. Alors oui, on n'a pas toutes vécu les mêmes choses et eu le même ressenti mais honnêtement on s'y retrouve forcément!!
On rit, on pleure, on sourit : à la fois décalé et complètement réaliste! A lire pour le plaisir!
Et pour continuer à rire, ne ratez pas l'interview de l'auteur par elle-même!
+ Ma grossesse en 300 questions/réponses de Marjolaine Solaro (aka Marjoliemaman)
Editions First - 9,95€
Un indispensable dans sa bibliothèque de primipare ou de nullipare car 2 grossesses peuvent se suivre sans se ressembler!
Des experts répondent à toutes les interrogations de femme enceinte sans tabou! Pas de questions bêtes, tous les sujets sont abordés : maux de la grossesse, alimentation et hygiène de vie, suivi médical, bien-être, bébé, couple, accouchement, allaitement, travail... et même les "on-dit".
Aidée de spécialistes (sage-femme, gynéco-obstétriecienne, diététicienne, anesthésiste, psychologue...), Marjo répond aussi bien aux questions techniques, qu'à des interrogations plus profondes, et n'oublie pas de nous donner ses petits conseils pratiques!
Découpé en 5 chapitres (Enceinte?, Les maux de la grossesse, Le suivi médical, Le couple, Le bébé), ce livre offre un vrai horizon complet de ce qui va vous arriver durant vos 9 mois de grossesse avec humour et légèreté, pour apaiser toutes les angoisses de l'inconnu!
Pour en savoir, rien ne vaut lire l'avis de l'auteur!
Pour les futurs papas:
+ Futur Papa (volume 1 & volume 2) de Fabrice Florent
Editions Timée - 6,20€
Ces 2 livres, tirés d'un blog, raconte l'histoire d'un futur papa qui raconte la grossesse de sa femme. Cela pourrait paraître banal mais le regard décalé et plein d'humour de Fabrice transforme le livre en un petit bijou de drôlerie!
Tout y est : un peu de psychologie à l'égard des femmes enceintes, un peu de diplomatie du couple, un peu d'informations médicales... tout ça vu sous l'angle du futur père!
C'est le premier et seul livre que j'ai offert à Papawhatelse lorsque j'ai appris que j'étais enceinte de Mister E. J'avais peur que tous ces bouquins médicaux lui passent au-dessus, comme on dit... alors avec ce témoignage drôle et plein d'émotion, j'étais sûre de taper dans le mille... Bingo! C'est désormais le livre qu'il prête à tous ses copains futurs papas!
A lire par les futurs papas bien sûr mais aussi par les futures mamans, pour mieux comprendre que le chamboulement que nous vivons dans notre corps, eux le vivent dans leur tête!
Pour les mamans (et papas):
+ 50 listes pour mamans débordées d'Isabelle Cantarero, auteur de Mon blog de maman
Editions Leduc.S - 6€
Le livre incontournable à avoir chez soi pour devenir la reine de l'organisation familiale!!! La reine de la to do list que je suis ne peut qu'apprécier ce petit livre très pratique.
Pour ne rien oublier et penser à tout, Isabelle nous fournit 50 listes pour faire face à toutes les situations : de la naissance (quoi mettre dans sa valise de maternité, sa trousse de toilette bébé, quels sont les indispensables allaitement...), en passant par le quotidien (remplir sa trousse à pharmacie, que prendre pour une visite aux urgences, quelles recommandations à la baby-sitter, ne rien oublier pour la rentrée scolaire...), sans oublier les vacances (que faut-il emporter pour voyager en voiture/avion/train, pour partir en week-end, en location, à la montagne, sous les tropiques...) et les sorties (partir en vélo, à la plage, au parc, au cinéma/théâtre, faire les courses....) et pour finir le guide de préparation des fêtes (Noël, anniversaire, petite souris, diner chez des amis...).
Isabelle a donc pensé à tout pour nous ou presque puisqu'elle nous laisse quelques pages blanches à la fin de son livre pour y rajouter nos propres listes "maison"!
+ Le dico des petits et gros bobos de Marjolaine Solaro (aka Marjoliemaman)
Editions First - 10€
Mon livre de chevet en hiver quand le nez de Mister E. commence à couler ou que la toux de Mister E. commence à s'installer!
J'en ai déjà parlé il y a quelques temps ici sur le blog. N'hésitez pas à aller relire mon billet : ce livre devrait être livré à la naissance avec votre enfant!
+ Le Guide familial de l'homéopathie de Dr Alain Horvilleur
Editions Le livre de poche - 6,60€
L'homéo et moi ça fait 2. Pour les petits bobos du quotidien, je suis une fidèle adepte. Souvenez-vous des petits miracles accomplis avec Mister E. et Little B.. Je m'en suis servie pas plus tard que samedi : un peu nauséeuse, hop j'ai avalé quelques granules de Nux Vomica et tout est rentré dans l'ordre.
Ce guide c'est un peu ma bible : il m'aide à explorer le domaine homéopathique, il est assez précis et détaille de nombreux symptômes différents pour une seule affection.
En plus, l'auteur n'hésite pas à conseiller aux lecteurs de consulter dans certains cas bien précis. On ne peut pas tout soigner avec l'homéopathie et j'aime que ce soit dit!
Il est très complet et surtout très facile à utiliser grâce à un classement par ordre alphabétique des symptômes et maladies d'une part et des principaux médicaments homéopathiques d'autre part.
Bref, si vous avez envie de vous lancer dans l'homéopathie, ce livre sera une excellente base pour vos débuts!
+ J'ai tout essayé d'Isabelle Filiozat
Editions JC Lattès - 17,80€
Parce qu'on est souvent perplexe devant le comportement de nos enfants (crise, pleurs, opposition..), ce livre aide les parents à y voir plus clair et à trouver des solutions pour faire face aux excès des enfants, entre 1 et 5 ans.
Il regorge de bons conseils et allie textes et dessins avec humour et subtilité.
Très facile à lire (je ne l'ai pas lu d'une traite, je préfère le consulter à chaque difficulté rencontrée et à chaque problème identifié, histoire de ne pas tout mélanger), ce livre se place du côté de l'enfant et nous explique à nous parents le fonctionnement d'un enfant, sa manière de pensée et le pourquoi de ses actes et réactions. Il permet de faire évoluer sa manière d'éducation, d'apprendre à faire la part des choses et de prendre du recul dans chaque crise.
Si vous êtes à bout, que vous avez tout essayé et que vous êtes prêts à remettre en cause certaines de vos méthodes d'éducation, à écouter un autre point de vue que le vôtre, alors n'hésitez pas et filez acheter ce bouquin qui vous donnera quelques pistes pour aider votre enfant à se construire sans encombre.
+ Libérons l'assiette de nos enfants de Laurence Haurat et Laura Annaert
Editions de La Martinière - 20,20€
Jusqu'il y a quelques mois, Mister E. était un vrai petit moineau : pas d'appétit, rien ne lui plaisait (même pas les pâtes, c'est pour dire) et venir à table pour lui était une véritable corvée. En confiant mes angoisses sur les réseaux sociaux, je suis tombée sur le billet de Marjo parlant de ce bouquin.
A bout de solutions et de remèdes miracles, je l'ai acheté... et dévoré.
Moi la petite fille qu'on avait toujours forcé à finir son assiette, j'ai appris à lacher du lest avec mes enfants et à en finir avec de nombreux préjugés et idées préconçues que j'avais sur les repas des enfants.
J'y ai trouvé de nombreux conseils pour que les repas ne soient plus un véritable bras de fer à chaque fois, où l'un comme l'autre, Mister E. et moi, ne sortions épuisés et en colère.
Organisé comme un vrai dictionnaire, ce livre est fait pour rassurer les parents, leur donner de précieux conseils et trucs & astuces et les aider à déculpabiliser et dédramatiser les conflits autour de l'alimentation!
Et pour celles en panne d'idées, il contient même quelques recettes faciles que vos enfants aimeront à tous les coups!!
+ Ma poussette à Paris de Stéphanie Miloche, auteur du blog du même nom
Editions Jacob-Duvernet - 17,20€
Stéphanie, je la connais bien et son livre (comme son blog) est une merveille si vous êtes des parents parisiens.
Paris et la poussette, ce n'est pas franchement une grande histoire d'amour et c'est même souvent la galère!
Ce guide est là pour vous faciliter la tâche dans vos sorties : il recense les bons plans, les bonnes adresses (restaurants, cafés, expos, grands magasins, musées, théâtres, boutique) dans chaque arrondissement de la capitale et vous aide à profiter de Paris même avec une poussette! Stéphanie détaille pour chaque lieu (qu'elle a elle-même testé avec son Môme) ses avantages et inconvénients du point de vue des parents et de celui de l'enfant (BB-good or bad et Maman-ggod or bad) : accessibilité, nourriture adaptée, confort, transports... et donne son avis en tant que maman, comme vous, comme nous!
Je recommande également son autre "bébé" : le tout nouveau blog pour les futures mamans parisiennes. Il regorge là aussi de bons plans et bonnes adresses spécifiques pour femme enceinte!
+ Devenir mère et réussir sa vie professionnelle de Isabelle Fontaine
Editions Leduc.S - 18€
Comment concilier son rôle de mère et sa vie professionnelle, voilà le sujet du livre.
Être maman sans mettre entre parenthèses sa carrière, il parait que c'est possible.
Personnellement je n'y suis pas arrivée, mais bon j'avais des raisons particulières... un boulot pas passionnant et très loin... En vrai, je suis sûre que c'est effectivement possible dès lors que le boulot nous plait et qu'il permet de vivre son rôle de maman sans trop de concessions.
Ce livre aborde les questions que toute mère est en droit de se poser avant et après l'arrivée de bébé : quand se lancer dans le projet? comment rester zen enceinte tout en travaillant? comment faire garder son enfant? comment retrouver un rythme après la reprise du boulot?
Il n'oublie pas non plus le fameux sujet qui me tient, moi personnellement à coeur : l'envie de lever le pied et celle d'éventuellement changer d'horizon professionnel, pour concilier au mieux ses ambitions professionnelles et personnelles.
Autant vous dire que c'est cette dernière partie qui m'a le plus intéressée dans ma situation...
Alliant de nombreux témoignages de mamans et de conseils de l'auteur, ce livre a un vrai côté déculpabilisateur et même libérateur : oui on peut avoir envie d'être maman, de travailler et de concilier au mieux les 2. On veut tout et on en a bien le droit, sauf que parfois ce n'est pas toujours évident d'imposer ce rythme à nos employeurs...
Un livre pour nous aider à faire bouger un peu les choses, chacune dans notre coin.
NB : ces livres s'adressent majoritairement aux femmes et mamans, mais afin qu'on ne me taxe pas de sexisme, je tiens à préciser qu'ils sont tout à fait adaptés à une lecture masculine!!
* Merci aux Editions First, Jacob-Duvernet, Leduc.S, Larousse pour les livres d'Isabelle (s), Marjo, Mère Bordel et Ma poussette à Paris.
