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Publié par Mamanwhatelse

Parce qu'on ne devient pas parent du jour au lendemain, parce qu'être parent c'est un vrai métier à plein temps qui demande sans cesse des remises en cause, parce que personne n'est pas parfait et surtout parce qu'on est tous humains, je vous propose une petite sélection de livres qui m'aident dans mon quotidien.
Rassurez-vous je ne les ai pas lu d'un seul trait, mais ils sont là, en cas de besoin, dans les moments où je perds un peu pied. Ils me remettent sur le bon chemin, me guident. Ils n'apportent jamais la solution toute cuite sur un plateau mais donnent des pistes et forcent à la réflexion et c'est ce que j'aime, car on est tous différent.

Ma bibliothèque de maman (et de papa) #3

+ La discipline positive de Jane Nelsen
Editions Poche Marabout - 7,50€
La bienveillance c'est le mot à la mode en matière d'éducation. Un peu désemparée à force de passer mon temps à crier sur les enfants et de voir que ça n'avait aucun effet sur eux, j'ai décidé d'en savoir un peu plus. Ce livre propose des outils et une méthode ferme (pour respecter le monde de l'adulte) et bienveillante (pour respecter celui de l'enfant) qui n'est ni permissive, ni punitive afin de parvenir à mettre en confiance l'enfant, à l'encourager au quotidien, à l'impliquer et à le faire grandir pour devenir un adulte épanoui, autonome, responsable et engagé dans la société.
Le but est de trouver un juste équilibre entre les 2 extrêmes que sont l'autoritarisme et le laxisme, en respectant l'intégrité de chacun.
Ce n'est absolument pas un livre moralisateur, ni culpabilisant, il donne des clés pour comprendre et désamorcer des situations, analyser son comportement de parent et nos réactions pas toujours appropriées, reconnaitre sa part d'erreur et éviter de céder facilement à la colère.
Je ne suis pas encore sorti du cercle des punitions et menaces, j'ai du mal à mettre en pratique tous ces conseils (on ne change pas du jour au lendemain), mais j'y travaille!

                                              

+ J'ai choisi l'éducation positive de Marie-Agnès Martin & Nadine Sciacca
Editions Marabout - 15,90€
Dans la même idée de bienveillance que le précédent, ce livre est un recueil de fiches méthodologiques et d'exemples pratiques pour aider ses enfants à réussir de la meilleure manière, pour les accompagner durant leur scolarité, les encourager sans les dévaloriser, comprendre leurs difficultés, les sécuriser et leur redonner confiance en eux.
J'ai un Mister E. qui se décourage très vite, qui répète à qui veut l'entendre qu'il est nul et qu'il ne va pas y arriver alors qu'il a une très bonne compréhension et qu'il est capable, du coup ce livre m'aide à trouver les mots et phrases justes pour l'encourager, à le valoriser et à le pousser à se dépasser. Je suis souvent perdue pendant ses devoirs, je ne sais pas comment lui expliquer ou réexpliquer certaines leçons, comment l'accompagner et ce livre livre de nombreuses clés pour donner le goût d'apprendre aux enfants en fonction de leur niveau (primaire ou secondaire). Il est plein d'astuces pour comprendre le comportement de ses enfants et m'a déjà aidé à décrypter la gestuelle de Mister E quelques fois.

                                                   

+ Devenez meilleur négociateur que vos enfants de Laurent Combalbert
ESF éditeur - 13,10€
Ce livre c'est Papawhatelse qui nous l'a offert à nous, parents. L'auteur n'est autre qu'un ancien négociateur du RAID, autant vous dire qu'il en connait un rayon côté négociations et qu'il a côtoyé des personnes bien plus récalcitrantes que nos enfants!!!
La grande question que l'on se pose souvent c'est si il faut négocier avec ses enfants ou leur imposer nos propres choix ou si négocier signifie perte d'autorité. Je vais être honnête, j'ai l'impression de passer ma vie à négocier avec les boyswhatelse et c'est un vrai calvaire!!! Je ne sais pas toujours contre-argumenter et ça se termine souvent par "c'est comme ça et pas autrement" ce qui est évidemment contre-productif au possible.
Grâce à une multitude de petits conseils très simples, ce livre permet d'éviter d'être à court d'arguments avec ses enfants et de désamorcer de nombreuses situations conflictuelles.
Je suis en train de relire le chapitre 7 (la négociation à tous les âges) et particulièrement la partie sur la négociation sans paroles, parce que Sweet A qui n'a pas encore 2 ans et ne parle pas encore, maitrise le non à la perfection et ses attitudes sont parfois plus fort que des mots!!!
Explications simples, mises en situations, petits exercices, c'est un livre vraiment facile à lire, à la portée de tous, et utile au quotidien même (et surtout!) avec des adolescents!!!

                                                     

+ J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint) de Christine Lewicki & Florence Leroy
Editions Eyrolles - 11,90€
Avant même d'avoir des enfants et un mari, je râlais. Je crois même que dans le ventre de ma mère, je râlais, c'est pour dire le niveau. Je suis la championne ès râlerie. La reine des râleuses c'est moi. Et j'en suis consciente : la preuve, je me suis achetée moi-même ce livre!! Folle, vous vos dites? Non réaliste!!!
Ce livre est plein d'exemples concrets et témoignages qui m'ont fait plusieurs fois sourire, car j'aurais quasiment pu décrire à quelques mots les mêmes situations.
On se laisse vite emporter par le stress du quotidien, les tâches à accomplir, les to do list à terminer, l'organisation familiale... en oubliant tout simplement de prendre du plaisir à être tous une famille.
Le livre propose un programme sur 21 jours pour changer et retrouver une harmonie familiale. Honnêtement il va me falloir plus de 21 jours pour retrouver mon calme et mettre en place de nouvelles habitudes, mais j'ai pu comprendre pourquoi j'en étais arrivée à un tel niveau d'insatisfaction : je suis trop exigeante avec moi-même et trop exigeante avec les autres. Il faut que j'apprenne à être moins Madame je veux tout bien faire ;-) et donc à lâcher du lest.
Je veux une vie de couple plus sereine et une vie de famille plus calme et j'ai compris que mon comportement impactait forcément celui de mes enfants : c'est un bon début, non?
Le livre est facile à lire, simple, pas de langage trop psychologique, les solutions faciles à mettre en place : idéal pour une remise en cause personnelle en douceur!

                                                    

+ Crier moins et s'aimer mieux de Sheila McCraith
Editions Mango - 17,50€
Ce livre c'est l'histoire de son auteur, Sheila mère de 4 garçons pleins de vie (comme les miens), qui prend conscience un jour, par le regard des autres et de ses propres enfants, qu'elle passe son temps à leur crier, voire hurler dessus. Elle décide alors de changer radicalement et se pose comme défi de tenir 365 jours sans crier : 
"Je n'ai jamais rêvé d'être un parent qui crie. Mais je n'ai jamais rêvé que, après des années de hurlements, je serais en mesure de devenir un parent zen. Moi, devenir zen? Impossible! Je ne sais pas comment attirer l'attention de mes enfants sans élever la voix. Je ne sais pas comment gérer ma frustration quand ils se chamaillent sans me mettre en colère. Je ne sais pas comment gérer mon stress sans hurler."
Là en lisant sa bio, j'ai juste eu envie de dire waouh! Elle c'est moi et moi c'est elle. Si elle est y arrivée, pourquoi je n'essayerai pas? J'en suis au tout début de son livre, à la 3ème section (il est organisé en 30 sections quotidiennes, très courtes, à la portée de tous, à lire le soir avant de se coucher pour préparer la journée du lendemain).
Je crois que je me reconnais dans cette approche encore plus que dans la précédente (peut-être parce que je peux continuer à hurler sur Papawhatelse??? ;-)) ah ah ah). Tout y est clair, les exemples sont le reflet exact de ma propre vie, les anecdotes plus vraies que nature et toutes très drôles, les conseils sont simples et au petit nombre de 3 chaque jour (parfait pour ma mémoire sélective). Bref le challenge est de mon point de vue tenable, je tente l'aventure et je vous tiens au courant très vite!!!

                                                       

Voilà ma bibliothèque du moment. Je suis tentée également par Il me cherche! Comprendre ce qui se passe dans son cerveau entre 6 et 11 ans de Isabelle Filiozat et par Chouette c'est l'heure des devoirs de Charles Caplette : si vous les avez lu, n'hésitez pas à m'en parler et si vous avez d'autres lectures à me conseiller, je suis ouverte à toute proposition!!!

Je vous prépare un petit billet de lecture plus "cool" et plus "détente" avec des petits livres faciles à lire, bourrés d'humour parfait pour bouquiner sur la plage (oui ça arrive bientôt!!!) et surveiller les enfants en même temps!

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Commenter cet article

lara 01/06/2016 13:05

C'est ma première visite à ceblog et je trouve plein de livres intéressants.je vous remercie pour cette initiative.Bonne continuation.

Agathe 21/05/2016 06:51

Merci pour cette sélection et surtout tes avis dessus ! J'ai voulu acheter le même genre de bouquins mais je suis restée coite devant le rayon "psychologie" de la librairie... tant de livres synonymes, lesquels choisir ? ...